印旛沼ポタリング日記

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2017年 01月 04日

ノルディックウォーキングで歩く

3ケ日も過ぎて段々といつもの暮らしに戻りつつあります。去年の秋からマイブームになっているウォーキング、今日はノルディックウォーキングの講習会に参加してきました。場所はお隣の佐倉市の「草笛の丘」です。
最初に先生から簡単な講習があって、準備体操から始めます。
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その後は、園内を軽く歩いてみて肩慣らし。今日の参加者は8名、自分たちは初めての参加ですが他の人達は大体が常連さんの様でした。
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肩慣らし、ってウォーキングのクラスとしては変な気がしますが段々分かってきたのですがノルディックウォーキングの場合肩、腕の役割が非常に大きいという事の様です。早速園外にでて歩く事になりました。
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ヤギがいます。あっ、その隣の鶏舎にいる鶏を写すのを忘れました。今年の主役なのに!と言っている声が今聞こえる様な気がします。
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古民家に寄りました。
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お芋が蒸かされていたのが気になりましたがまだ少し時間がかかる様でした。残念。どうしても食べ物には興味が行ってしまう食いしん坊な自分です。
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その後も講習を聞きながら新春の太陽がポカポカと照らす畑の中の道を歩いてゆきました。
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歩く事1時間半、出発地点に戻りました。今回は初めての事でしたが、今まで勝手に理解していたノルディックウォーキングの事が随分と違っていたことに気づかされたのは大きな収穫でした。これからも時々はお邪魔したいと思っています。
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by imba_potter | 2017-01-04 16:46 | 日々のよしなし事


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